Aktuality » Vianočná súťaž o permanentky
01. 12.
2012
Vianočná súťaž o permanentky

Aby toho nebolo málo do Vianoc môžete otestovať svoju silu a vybojovať si tak prvenstvo v tlaku na lavičke (bench-press), alebo v meraní sily chrbtových svalov na TRX. Tých najsúťaživejších a najsilnejších odmeníme permanentkami.
Pravidlá súťaže :
- do súťaži sa každý súťažiaci môže zapojiť viackrát
- súťažiaci musí mať dovŕšených 18 rokov
- disciplína musí byť prevedená za účasti službukonajúceho zamestnanca nášho fitness, ktorý Vám zapíše Vašu osobnú váhu odmeranú na našej váhe, dohliadne na správne vypočítanú váhu olympijskej tyči a korektne prevedené opakovania zapíše
- súťažiť môže každý iba sám za seba
1.Disciplína - benčpres :
- do súťaži sa každý súťažiaci môže zapojiť viackrát
- bude sa vykonávať na rovnej lavičke, s presne vypočítanou váhou pre každého súťažiaceho, počítajú sa iba korektne vykonané opakovania /takmer dotknutie činkou tela a vytlačenie do vystretých rúk/, ktoré súťažiaci prevedie sám bez dopomoci druhej osoby a vykonané budú následne za sebou v zmysle 1 sérii
- dámy budú vykonávať benčpres s 30% vlastnej váhy a muži so 70% vlastnej váhy. Do tejto váhy sa počíta aj váha olympijskej tyče
2.Disciplína - priťahovanie na TRX cez chrbtové svalstvo z horizontálnej polohy :
- opakovania sú korektné, len keď súťažiaci urobí opakovanie z úplne vystretých rúk a pritiahnutie ukončí takmer pri hrudníku.
- súťažiaci sa môžu informovať u službukonajúceho zamestnanca o tom, na koľkom mieste sú v zozname zúčastnených
- vyhodnotenie najlepších prebehne 23.12.2012 a výsledky oznámime na našej nástenke pri vstupe – prípadne výhercov upovedomíme sms.
Príjemne strávené chvíle v našom zariadení Vám želá kolektív FITNESS JODI.
Otváracie hodiny
Pondelok | 07:00 - 22:00 |
Utorok | 08:00 - 22:00 |
Streda | 07:00 - 22:00 |
Štvrtok | 08:00 - 22:00 |
Piatok | 08:00 - 21:00 |
Sobota | 09:00 - 21:00 |
Nedeľa (sviatok) | 09:00 - 21:00 |
Fitness Jodi na FB